병원 가기 전, 이 프롬프트 10개만 저장하세요

미국에 오래 살아도 병원은 이상하게 긴장되시죠. 진료실 문이 열리는 순간, 머릿속이 하얘집니다. 집에 돌아오면 꼭 이런 생각이 드십니다.

"아… 그 질문을 했어야 했는데."

아래 프롬프트는 ChatGPT, Claude 어디에나 그대로 붙여넣고 빈칸만 채우시면 됩니다.

1. 증상 30초 요약하기 ⭐

나는 지금 병원 진료를 앞두고 있어. 내 증상을 의사에게 30초 안에 설명할 수 있도록 짧고 명확하게 정리해줘.

증상: 언제부터: 심해지는 상황: 완화되는 상황: 복용 중인 약:

2. 검사 결과 쉽게 이해하기

아래 검사 결과를 중학생도 이해할 수 있는 쉬운 한국어로 설명해줘. 정상 범위를 벗어난 항목은 따로 표시해주고, 내가 꼭 알아야 할 내용 3가지만 짧게 요약해줘.

[여기에 검사 결과 붙여넣기]

3. 의사에게 꼭 물어볼 질문 만들기 ⭐

나는 오늘 아래 상황으로 병원 진료를 받을 예정이야. 진료 중 의사에게 꼭 물어봐야 하는 질문 10개를 중요한 것부터 순서대로 만들어줘.

진단명 또는 증상: 이전 진료 내용 (있다면): 특히 궁금한 점:

4. 복용 약 한눈에 정리하기

아래 약들을 표 형식으로 정리해줘. 한국어로 설명해줘.

약 목록:

표에 들어갈 항목: 약 이름 / 왜 먹는 약인지 (쉬운 말로) / 언제 먹는지 / 주의할 점 / 흔한 부작용

5. 응급인지 아닌지 확인하기

아래 증상을 보고 응급실 / 당일 진료 / 며칠 지켜봐도 됨 중 어느 쪽에 가까운지 알려줘. 즉시 응급실을 가야 하는 위험 신호가 있다면 꼭 알려줘.

증상: 나이: 기저질환 (있다면):

⚠️ 참고용입니다. AI는 응급 여부를 최종 판단할 수 없습니다. 조금이라도 이상하다 싶으시면 바로 911이나 병원으로 가세요.

6. 부모님 병원 동행 준비하기 ⭐

고령의 부모님을 모시고 병원에 동행할 예정이야. 아래 정보를 바탕으로 준비물 체크리스트와 의사에게 물어볼 질문 목록을 만들어줘.

부모님 나이: 주요 질환: 복용 중인 약: 이번 방문 이유: 특별히 확인하고 싶은 것:

7. 퇴원 후 집에서 돌봄 계획 세우기

가족이 최근 퇴원했어. 아래 정보를 바탕으로 일주일 집 돌봄 계획을 짜줘.

진단명: 퇴원 시 주의사항 (기억나는 것): 처방된 약: 식이 제한 (있다면): 다음 외래 예약일:

8. 병원 청구서·서류 해석하기

미국 병원에서 받은 서류야. 쉬운 한국어로 설명해줘. 내가 실제로 내야 하는 금액이 얼마인지, 보험에서 처리된 건 얼마인지 명확하게 알려줘.

[여기에 서류 내용 붙여넣기]

9. 나이별 권장 건강검진 확인하기

미국에 거주하는 나에게 권장되는 건강검진 목록을 알려줘. 중요도 순서로 정리해주고, 주치의에게 따로 요청해야 하는 항목도 알려줘.

나이: 성별: 특이사항 (가족력, 기저질환 등): 마지막으로 받은 검진:

10. 생활 습관 속 원인 찾기

내 생활 습관 중에서 아래 증상을 악화시킬 수 있는 원인을 찾아줘. 가능성 높은 것부터 알려주고, 당장 바꿀 수 있는 것도 제안해줘.

증상: 수면 패턴: 식습관: 운동 빈도: 스트레스 수준: 기타 (카페인, 음주 등):