커피 중독이 심각해요
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아침에 일어나 커피 한 잔 안마시면 불안하고 우울합니다. 사무실에 앉아 커피 한 잔 안마시면 모니터 켜기도 싫어요. 말그대로 횡설수설 합니다.
아침에 마신 한 두잔 때문에 밤 잠도 설치고
소변을 너무 자주 가니 방광염도 심하고
카페인 때문에 부정맥도 생기고
마시지 않더라도 손에 커피가 없으면 불안하고...
이쯤 되면 줄이거나 끊어야 하는데
별별 차를 다 마셔보고 디카페인으로 대체해 봐도 도저히 안되네요.
담배 못 끊고 마약 못 끊는 심정이 너무도 이해됩니다.
어쩌면 좋을까요.
아침에 마신 한 두잔 때문에 밤 잠도 설치고
소변을 너무 자주 가니 방광염도 심하고
카페인 때문에 부정맥도 생기고
마시지 않더라도 손에 커피가 없으면 불안하고...
이쯤 되면 줄이거나 끊어야 하는데
별별 차를 다 마셔보고 디카페인으로 대체해 봐도 도저히 안되네요.
담배 못 끊고 마약 못 끊는 심정이 너무도 이해됩니다.
어쩌면 좋을까요.
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줄여야돼요! 저 그것땜에 방광염으로 입원까지 했어요! 그러고 커피 딱 끈었어요!!
그정도 side effects 가 있으면 드시면 안됩니다. 방광염에 부정맥이 왠말입니까. 힘드시겠지만 노력해보세요.
카페인중독 때는 어떤 증상을 보이나? 카페인을 하루 250㎎-500㎎ 이상 마실 때 나타나며, 신경과민이나 예민, 불면증, 두통, 감각과민, 이뇨, 심계항진 등을 보이고, 카페인을 중단하였을 때는 금단증상이 나타난다.