고민상담

식단하는게 정말 너무 힘드네요

작성일
2025-12-02 01:25
조회
334
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요즘에 하도 유투브에서 아무거나 먹으면 바로 죽을 것처럼 얘기해서

거기에 나이도 있고 더 늦기 전에 살 빼서 연애도 하고 싶고 해서

식단한지 6개월 차에요.

도대체 이게 뭔가요...

저를 있는 그대로 as is로 사랑해 줄 남자 찾는건 포기한다 쳐도

삶의 의욕도 없고 짜증만 나고 운동도 지겹고 살도 안빠지고,

건강한 돼지로 살자니 세상이 너무 예쁜 여자 위주로만 돌아가고

그나마 내 맘대로 할 수 있는게 몸무게라도 줄여보는 일인데

안돼네요, 몸도 마음도 너무 지쳐요.

무슨 충격적인 원인제공이 없고서는 식단은 불가능한 일 같애요.
전체 3

  • 2025-12-02 06:12

    하기 싫어도 공부했듯이 하기 싫어도 운동해야 합니다. 식단보다 운동에 초점을 맞춰보세요. 맛있게 먹고 싶은거 먹고 열심히 운동하는게 훨씬 더 건강에 좋습니다. 스트레스도 그렇구요.


  • 2025-12-02 06:44

    늘 듣는 말이지요. 죽지 않을만큼 먹고 죽을만큼 운동하라고.
    둘 다 안 지킵니다.


    • 2025-12-02 17:11

      ㅎㅎ 저두요, 둘 다 안지켜요. 괜히 반갑네요.


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